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春季的茭白最为新鲜可口,茭白外披绿色叶鞘,内呈三节圆柱状,色黄白或青黄,肉质肥嫩,纤维少,蛋白质含量高,是“江南三大名菜”之一。茭白皎白细嫩如贵妃cd44444的腿,肉女战士被虐质肥美,没君权级战列舰什么纤维,但却有丰厚的蛋白质,被誉为“水中参”,成为席间不可或缺的好菜。茭白的营黑蒜,春季,吃此菜正是时候,长在水中,病变后成蔬菜,常吃健旺...

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第1款:肉碎蒸豆腐主料:嫩豆腐400g,肉泥15信易闪借0g,榨菜50g。香菜根,香菇2个配料:油2汤匙,生抽2汤匙,少许豆瓣酱,葱姜蒜几片,盐1/2茶匙肉碎蒸豆腐做法:1.豆腐切小块,排入蒸碗中。2.锅里热油,放入葱姜爆香,倒入肉末,迅速划散,倒入生抽翻炒几分钟加酱加盐即可。3.把郑为文被处炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上。加蒜末,上锅蒸,...